Stress – nej tak
Ingen er fredet og ingen er usårlig – vi har bare forskellige grænser.
Verdenssundhedsorganisationen WHO forudser, at stress og depression vil være blandt de største sygdomsfaktorer i år 2020.
Selv om stress fylder meget i medierne, mangler mange virksomheder ofte kendskab til, hvordan de skal håndtere og agere i forhold til stress. Ud over at stress koster virksomheden mange penge, er det også for den enkelte en utrolig ubehagelig tilstand at befinde sig i.
Stress kommer ikke som lyn fra en klar himmel, hvilket kort sagt betyder, at man får mange både fysiske og psykiske advarsler, før det bliver rigtig slemt. Signalerne er tydelige – men vi vælger bare ofte at ignorere dem.
I foredraget tager jeg hul på emner som:
- Fakta om stress
- Hvorfor opstår stress overhovedet?
- Hvordan viser en begyndende stresstilstand sig både psykisk og fysisk?
- Hvordan forebygger vi, at stress overhovedet opstår?
- Hvordan behandles stress?
- Hvordan kommer man bedst tilbage på arbejdspladsen efter en stresssygemelding?
- Hvad gør man bedst for at undgå, at en stresstilstand kommer tilbage?
- Emner som I ser i jeres virksomhed….
Dette inspirationsforedrag giver både virksomheden og den enkelte medarbejder mulighed for at forebygge, at stress opstår på netop jeres arbejdsplads.
Når jeg holder dette inspirationsforedrag, findes der ikke et one-size-fits-all, hvilket blot betyder, at jeg målretter hele indholdet til jeres ønsker, og hvad der passer netop til jeres virkelighed.